Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 74.22g | Carbs: 86.08g.
Breakfast: Мёд, Овсяное Печенье ПП, Сливочное Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Курага, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Edgar Лаваш без Дрожжей. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|