Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
41.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
570 kcal
|
Fat: 20.58g | Prot: 44.94g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мандарины. Dinner: Салат Цезарь с Креветками, Курица Вареная, Куриный Бульон, Морковь. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dead_s0ul.'s Weight History
|