Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 37.37g | Carbs: 172.76g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Мёд, Подсолнечное Масло, Груша, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Dinner: Heinz Детское Печеньице 6 Злаков, Nestle Kit Kat Dark. Snacks/Other: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|