Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1320 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 115.00g | Carbs: 78.99g.
Breakfast: Магнит Банан, Сочинский Мясокомбинат Рулет Куриный, Сыр Тильзитер, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Салат Айсберг, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Пепси Пепси, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|