Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 60.40g | Carbs: 152.62g.
Breakfast: Сахар, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Красная Цена Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Leor Морковь Пикантная, Картофель Отварной. Dinner: Тыквенный пирог, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Snacks/Other: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|