Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 112.99g | Carbs: 147.20g.
Breakfast: Яйцо, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Петровский Сочник с Творогом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Долголетие Айран Турецкий , Chikalab Chika Biscuit Peanut, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Пятерочка Хурма, Красные Помидоры, Ашан Треска Горячего Копчения. Snacks/Other: Голден Яблоко , Nikbionut Жареный Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cute PANDA.'s Weight History
|