Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 60.04g | Carbs: 33.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яичница, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шиповник, Черноплодная Рябина, Боярышник, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|