Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
95.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
669 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 31.97g | Carbs: 62.20g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Агрокомплекс Сыр Голландский , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Коломенское Лаваш-Ролл. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|