Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2387 kcal
|
Fat: 138.98g | Prot: 76.25g | Carbs: 202.69g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Parmalat Молоко 3.5%, Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Лента Хлеб Питательный Киноа. Lunch: Аладушкин Кекс Карамельный, Додо Пицца Мексиканская на Тонком Тесте, Фруто Няня Банановый Сок, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. Dinner: ВкусВилл Капуста Брюссельская Быстрозамороженная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка для Запекания. Snacks/Other: Пятерочка Хурма, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|