Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1884 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 105.17g | Carbs: 157.70g.
Breakfast: Арбуз, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Яйцо, Лаваш Тонкий, Царь-продукт Карбонад Деликатесный. Dinner: Чача, Арахис, Руккола, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Помидоры, Акватория Тунец Натуральный Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Растительное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|