Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
2586 kcal
|
Fat: 110.07g | Prot: 118.11g | Carbs: 281.35g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Пирожки с картошкой, Каждый День Яйца Куриные С1. Lunch: Малиновое Варенье, Куриный Бульон, Пятерочка Багет Барра, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Куриное Филе Вареное, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Other: Семушка Изюм Черный, Домик в деревне Творог 5%, Станция Молочная Сметана 15%, SPAR Фундук, Milka Wholenut Caramel, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|