Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 48.48g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Lunch: Фасоль (без Соли, Отварная), Булгур (Вареный), Куриная Грудка в Соевом Соусе. Dinner: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриный Суп. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 98 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|