katiabecerrakon's Journal, 24 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
56.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 October 2020:
1875 kcal Fat: 53.99g | Prot: 121.26g | Carbs: 247.14g.   Breakfast: Huitlacoche, Curry en Polvo, Naranjas, Cebada, Queso Fresco o Blanco, San Rafael Jamón de Pierna Real, Tía Rosa Tortillinas Burritos, Azúcar. Lunch: Pickles, La Huerta Mezcla Oriental, Kikkoman Salsa De Soya, Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Pimiento Rojo, Betabel, Alcaparras, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Aceite de Oliva, Hígado, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural. Dinner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, D'Gari Grenetina. Snacks/Other: Svetia Stevia, Mezcla de Frutas Secas, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. more...
1455 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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