|
ada yg sama gak ? makan surplus terus tapi BB gak naik dan malah turun walaupun cuma 1 atau 2 ons ? kenapa ya kira2 ?
|
58.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 76.28g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakwan. Lunch: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Dinner: Alfamart Ikan Pindang, Bakwan, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Snacks/Other: Rengginang, Kue Bolu. more...
|
steady weight
|
 Comments
mungkin krn selama diet rajin workout yg bentuk otot jg, jd metabolismenya bagus.. ga gampang naik2 krn pembakarannya efektif mba berkat otot2nya?
24 Oct 20 by member: almiratyas27
|
Oh gitu ya kak. Makasih infonya kak hehe
24 Oct 20 by member: desiiratnasari27
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
desiiratnasari27's Weight History
|