Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 58.07g | Carbs: 94.48g.
Breakfast: ВИК Лопатка Варено Копчёная, Molli Сыр Творожный 27%, Помидоры Черри, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе, Любазар Сыр Колбасный Копчёный, Яйцо. Lunch: Чай, Самбери Десерт Клубничный Мусс, Фуджи Онигири Искушение. Dinner: Елизавета Хлебцы Ржаные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Чай, Molli Сыр Творожный 27%, Самбери Котлета Куриная на Пару, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Молочный Край Варенец, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|