Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1944 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 109.14g | Carbs: 245.24g.
Breakfast: Подсолнух, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Крупная Выгода Хлопья Овсяные Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Persimmon, Egg White. Lunch: SPAR Говядина Отварная , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Куриное Царство Куриная Грудка, Роскар Бедро Бескостное без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Dinner: White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|