Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 59.76g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Многозерновой, Сахар, Curtis Чай Зеленый, Паштет из Горбуши и Творога. Lunch: Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята, Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. Dinner: Сахар, Curtis Чай Зеленый, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kova_niya's Weight History
|