Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
83.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 126.42g | Prot: 53.97g | Carbs: 18.28g.
Breakfast: Рижское Золото Шпроты в Масле, Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Зеленые Оливки, Помидоры, Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Лимонный Сок, Маслины, Растительное Масло, Кофе, Оливковое Масло. Dinner: Martini Шампанское Брют, Бразильские Орехи, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Брынза, Сыр Российский, Вологодское Льняное Масло , Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Петмол Сливки 33%, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Other: Петмол Сливки 33%, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2100 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Sexual Activity - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|