|
Заболела, питаюсь чаем и сладким, веду дневник. Выше своей калорийности не набирала, а наоборот. Но привес. Понятно, что вода. Лечимся😭
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 23.08g | Prot: 50.10g | Carbs: 160.42g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Варенье Вишневое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Картошка Печеная. Dinner: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Зефир. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|