Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 106.82g | Prot: 56.95g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Виталюр Зразы Рыбные , Doctor Green Масло Льняное, Lorado Маслины без Косточки , Сладкий Красный Перец, Евроопт Капуста Пекинская, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара . Lunch: Евроопт Гранат, Евроопт Яблоко , TA-TI Арахис в Кунжуте с Медом, Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Спартак Шоколад Горький без Добавления Сахара , Орехи Кешью, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Виталюр Зразы Рыбные . Dinner: Никитин Семечки Жареные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|