Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1948 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 90.41g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: ВкусВилл Топпинг Чёрная Смородина , ВкусВилл Сырники из Творога с Овсяной Крупой, Valio Сливки для Кофе 10%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Чернослив без Косточки, Ширин Финики, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мистраль Киноа Смесь Белых и Красных Зёрен , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Dolce Albero Горький Шоколад с Лаймом и Острым Перцем, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Ketch Up Сэндвич с Говядиной, Беконом и Горчичным Соусом, Запеканка 24.10. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Голден Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
curly_polly's Weight History
|