Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
64 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1584 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 74.17g | Carbs: 292.89g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебец, Вареное Яйцо, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Lunch: Рогачев Сгущенка, Kerakur Перец Острый Маринованный, Гуляш из Говядины, Алтайская Сказка Гречка Вареная. Dinner: Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Рогачев Сгущенка, Чай, Леовит Чай Очищающий Комплекс, Нутелла Шоколадная Паста. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|