Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2013
|
78.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2013:
|
1791 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 203.47g | Carbs: 184.97g.
Breakfast: Президент Сыр Легкий Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко, Нежеголь Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетический Напиток. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sir_Aragorn's Weight History
|