Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 87.58g | Carbs: 146.41g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Mandalina, Tatlı Kırmızı Biber, Avokado, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Zeytin, Nut Master Şekersiz Yerfıstığı Ezmesi. Lunch: Tarçın, Muz, Wasa Original, Bahçıvan Laktozsuz Labne, Çilek, Tadım Çiğ Badem İçi , Leblebi, Tadım Çiğ Fındık İçi. Dinner: Köri Tozu, Mantar, Tavuk Göğüs Eti, Aro Dondurulmuş Sebze, Zeytinyağı, Beyaz Pirinç. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akturkkbusra's Weight History
|