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45.15
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45.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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892 kcal
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Fat: 42.24g | Prot: 60.07g | Carbs: 72.47g.
Breakfast: 아보카도, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 밤호박, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 깻잎, 새송이버섯, 발사믹식초, 양배추, 브로콜리, 삶은 콜리플라워 (생야채). Lunch: 키토랩 방탄커피, 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 삶은 계란. Dinner: 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은 계란. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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julie0417's Weight History
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