Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1119 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 103.55g | Carbs: 45.95g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Dinner: Prime Kraft Протеин Тирамису, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 5%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. Snacks/Other: Яблоко, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|