Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1180 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 74.10g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Семга, Lavazza Crema E Gusto, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Тыква. Dinner: Куриная Грудка, Global Village Баклажаны с Овощами, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Snacks/Other: Миндаль Миндаль Сырой, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаМихайловна's Weight History
|