Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
46.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 23.63g | Prot: 52.59g | Carbs: 125.56g.
Breakfast: Кофе, Чернослив, Сливочное Масло, Столичный Хлеб Хлеб Здоровье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сушеный Инжир, Чай, Творог, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Dinner: Чай, Сушеный Инжир, Свеклы, Морковный Салат, Уха. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.1804's Weight History
|