Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 109.52g | Carbs: 119.44g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловая Каша, Куриные Голени. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Голени, Heinz Томатный Кетчуп, Сыр Гауда, Макфа Макароны, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Nestlé Кит Кат. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|