Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
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61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2020:
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1836 kcal
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Fat: 68.15g | Prot: 127.96g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Eurospin Mandorle Sgusciate, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Pere Abate, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Quinoa. Dinner: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale con Semi di Sesamo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Sgombro. Snacks/Other: Farina di Cocco, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Parmigiano (in Pezzi), Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia. more...
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1836 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Washing Dishes - 11 minutes, Resting - 10 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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