Olеs's Journal, 26 Oct 20

Olеs's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020

62.2 kg Lost so far: 11.8 kg. Still to go: 2.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2020:

1074 kcal

Fat: 73.68g | Prot: 53.64g | Carbs: 43.55g. Dinner: Перекресток Салат Цезарь, Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, RED Молочный Шоколад с Орехами , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...

1613 kcal

Exercise: Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.7 kg a Week

Support

Olеs's Weight History

View Complete History