Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 62.64g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Relva Verde Psyllium, Cappuccino, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Abobrinha Refogada, Beterrabas, Batata Doce, Broto Legal Feijão Carioca. Dinner: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Batavo Iogurte Integral Tradicional (200g). Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Laranja Pêra. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Olá pessoal, quando penso que em dia 31/07/20 eu estava com 95kg 170cm , fiquei triste comigo mesma, baixei o aplicativo, coloquei uma meta de 10kg, comecei a caminhar, mas...estava lento foi quando , pesquisando sobre emagrecedores naturais me deparei com DETOX CAPS, produto natural, acelerou meu metabolismo, em 3 meses perdi 12kg de forma saudável, tenho 53 anos metabolismo parado, hoje feliz! Visitem o site e comprovem!!
http://bit.ly/emagrecacps
Quero colocar fotinhos de antes e depois, alguém me ajuda?
10 Nov 20 by member: misteriosadecps
|
10 Nov 20 by member: misteriosadecps
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misteriosadecps's Weight History
|