Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 135.35g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Lunch: Протеиновый Кейк, Брокколи, Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Свинина, Paulaner Пиво Безалкогольное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|