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44.85
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44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 October 2020:
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1052 kcal
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Fat: 54.85g | Prot: 63.48g | Carbs: 83.94g.
Breakfast: 오이 (껍질 포함), 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 밤호박, 아몬드브리즈 언스위트, 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 깻잎, 새송이버섯, 발사믹식초, 양배추, 브로콜리, 아보카도, 상추. Lunch: 당근, 키토랩 방탄커피, 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 새송이버섯, 방울 토마토, 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 호두, 삶은 계란. Dinner: 밤호박, 닭가슴살, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 호두, 삶은 계란. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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julie0417's Weight History
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