Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 108.44g | Carbs: 119.26g.
Breakfast: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Фрау Му Творог 0%, Голубика. Lunch: Excess Free Печенье Миндальное, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Фрау Му Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Вино Каберне Совиньон, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Печенье Миндальное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|