Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
656 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 26.85g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Сырники, Чай. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Урюк, Чернослив, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|