Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 116.39g | Carbs: 157.93g.
Breakfast: Ванта Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сушки, Магнит Банан, Приготовленные Баклажаны, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ванта Хлеб с Отрубями, Куриное Филе Вареное, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|