Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
694 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 20.48g | Carbs: 96.39g.
Breakfast: Любинское Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пекарня Карасук Хлеб "Тостовый" Нарезанный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Хрен Столовый, Алтайская Буренка Сметана 10%, Восход Энержи Хлеб Минский. Lunch: Картошка Тушеная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~Liudmila~~'s Weight History
|