Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 81.74g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Русский аппетит Горчица Зернистая Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|