Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 84.93g | Prot: 56.98g | Carbs: 144.73g.
Breakfast: Тушенка, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Варенье, Вафли Творожные, Овсяноблин. Lunch: Винегрет, Золотая Подкова Биточки из Филе Индейки с Морковью. Dinner: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Жареная Картошка, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|