Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
2055 kcal
|
Fat: 105.44g | Prot: 97.16g | Carbs: 178.43g.
Breakfast: Станция Молочная Сметана 15%, Окское Желток , С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Eti Wanted Pops Caramel, ВкусВилл Шоколад Горький 85%. Dinner: Сливочное Масло, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Брокколи на Пару, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Other: Snickers Мороженое Сливочное, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, La Paulina Сыр Чеддер. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|