Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
86.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1298 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 120.42g | Carbs: 102.71g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Индейка Тушеная, Морковь, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra-m's Weight History
|