Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
113.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 81.72g | Carbs: 127.72g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Лаваш. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щи с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Куриное Филе, Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
dianasimonova's Weight History
|