Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2020:
|
3410 kcal
|
Fat: 164.35g | Prot: 139.67g | Carbs: 353.67g.
Breakfast: Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе, Арла Сыр Натура Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Гречка Отварная. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Арла Сыр Натура Сливочный, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Простоквашино Творог 5%, Хорошее Дело Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблоко Голден, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigDmitry's Weight History
|