Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
55 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 53.80g | Carbs: 177.46g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Лазовский Кефир 1%, Яйцо, Любазар Сыр Колбасный Копчёный, Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. Lunch: Кофе, Чай, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Куриное Филе, Стрелки Чеснока, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Любазар Сыр Колбасный Копчёный, Кофе, Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре, Соленья Варенья Кукуруза Сахарная, Donnachos Кукурузные Чипсы. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|