Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 113.59g | Carbs: 123.25g.
Breakfast: Excess Free Коровка на Диете, Магнит Хурма, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Фрау Му Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Other: Excess Free Конфета Кленовый Пекан, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Печенье Миндальное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|