Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
82.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 105.75g | Prot: 51.53g | Carbs: 19.75g.
Breakfast: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Оливки, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Бекон Сырой Любительский, Растительное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Курица в Сливках, Руккола, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Тыквенные Семечки. Dinner: Яйцо, Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Лимон, Печень Трески. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorka26's Weight History
|