Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 112.27g | Carbs: 107.19g.
Breakfast: Ghidetti Рикотта, Хлеб Зерновой. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Сыр Сулугуни, Маринадо Огурец Маринованный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Зеленый Чай, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе, Раф Кофе, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julietta_smile's Weight History
|