Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 48.96g | Carbs: 165.64g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Эссен Продакшн Конфеты Bon Bonel, Мёд, Магнит Слива, Домик в деревне Творог 0,1%, Абрикос. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Dinner: Чеснок, Сыр Российский, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Льняное Масло, Помидоры, Травяной Чай, Крекеры, Треугольник, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Бег - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|