Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 48.83g | Carbs: 136.84g.
Breakfast: Крем, Брауни, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Домашкино Молоко 2,5, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Суп, Печеночные Котлеты, Балтийский берег Creme Le Mare, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Dinner: Сыр Сулугуни, Брауни, Крем, Брауни, Роллы. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Alpen Gold Шоколад Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashon10's Weight History
|